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Yoga de la Femme & Bain de Gongs
Créé par Tatiana ELLE, le Yoga de la Femme repose sur une combinaison très complète de pratiques « féminines » – Yoga des hormones, Yoga du visage, Yin yoga, postures inspirées du Hatha et du Kundalini, le tout agrémenté de mantras, mudras et visualisations, sans oublier des techniques de relaxation et de respiration.
Cette approche, simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges, aide les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress et à se reconnecter avec leur nature féminine.
Pour cet atelier situé entre l’équinoxe de Printemps et la Pleine Lune, je vous proposerai une séance en lien avec ces nouvelles énergies de fertilité et d’expansion. Nous célébrerons ainsi l’arrivée de ce renouveau.
Rachel vous plongera ensuite dans un bain de gongs qui viendra amplifier les bienfaits de la séance de Yoga de la Femme. La relaxation aux gongs sera adaptée aux cycles du sommeil pour permettre d’entrer dans une profonde détente et mobiliser ainsi les capacités d’auto-guérison du corps. Notre corps est composé de 65% d’eau, ce qui le rend très réceptif aux vibrations. Ainsi, les fréquences émises par les gongs vont être ressenties dans l’ensemble des cellules de l’organisme. Les fréquences sonores vont pénétrer les méridiens pour libérer les blocages énergétiques et nettoyer les mémoires émotionnelles. Elles viennent stimuler la circulation de l’énergie dans tout le corps, ce qui permet une profonde régénération.
Une relaxation au gong est aussi un voyage dans notre cosmos intérieur.
En duo avec Rachel : https://rachel-barraud.fr/
Rachel Balpreet Kaur est enseignante de Kundalini yoga depuis plus de 10 ans. Elle est aussi praticienne en massages ayurvédiques. Elle est passionnée par cet instrument incroyable qu’est le gong. Elle propose des bains de gongs depuis plusieurs années et forme aussi à l’art de jouer de cet instrument.
Date : samedi 23 mars 2024, de 15h30 à 18h30
Lieu : Salle Alma – 7 rue Mazard – 69002 LYON
Tarif : 40 €
Du 15 au 20 avril 2024, venez vivre une expérience unique de reconnexion à votre corps et à vos émotions grâce à ce séjour jeûne et bien-être, dans un écrin de verdure au cœur de l’Ardèche.
Notre équipe, composée de 2 naturopathes et d’1 infirmière passionnées et bienveillantes, vous accompagnera tout au long de ce voyage vers la légèreté et la détoxification.
Ce que nous vous offrons :
Séances de yoga apaisantes pour équilibrer votre esprit et votre corps.
Des activités physiques douces et adaptées.
Massages relaxants, détoxifiants ou drainants pour renforcer l’efficacité du jeûne.
Techniques naturopathiques pour améliorer le drainage des organes.
Ateliers variés et inédits (numérologie, fabrication de cosmétiques, techniques énergétiques).
Conférences inspirantes sur l’alimentation saine et équilibrée.
Pourquoi participer à notre séjour ?
Apprenez les techniques de jeûne adaptées à votre santé et votre bien-être.
Explorez des pratiques pour libérer le stress et les émotions négatives.
Profitez d’un environnement naturel favorable à la détente, à la relaxation et aux partages enrichissants.
Tarifs pour 6 jours / 5 nuits :
595€ stage de jeûne méthode Buchinger
645€ stage de monodiète détox
Inclus l’hébergement en chambre individuelle.
Massages optionnels à réserver sur place.
Votre voyage vers la revitalisation et la santé commence ici, nombre de places limité, réservez dès maintenant !
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