La ménopause, étape naturelle de la vie d’une femme, se déroule en différentes phases rythmées par les changements hormonaux. Des symptômes plus ou moins désagréables peuvent alors survenir (bouffées de chaleur, prise de poids, sommeil perturbé…).

Comment les gérer et traverser au mieux cette période ?

Lors de cet atelier, je vous proposerai une pratique du Yoga de la Femme, complétée par des points d’acupressure. Je vous délivrerai également des conseils en matière de nutrition et d’élixirs floraux pour accompagner au mieux vos émotions du moment.

Cet atelier est l’occasion de découvrir que la ménopause n’est pas synonyme de fin mais au contraire de renouveau !

Samedi 4 octobre 2025 (14h30 – 17h00)

Chez Feel Gong (Les Brotteaux – Lyon 6è)

Pour vous inscrire : https://www.feelgong.com/nos-ateliers